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2022年12月8日木曜日

天城山へ登る

 先日、機会あって天城山に登ってきました。

以前より登ってみたい山でしたが、NHKの

日本百低山という番組で天城山を放映している

のを観て、どうしても行きたくなり

思い登ってきました。

 連休前夜、仕事明けの晩、伊東の道の駅まで

車を走らせ、道の駅に前泊し翌早朝登山道入口

近くの駐車場に向かいました。

今回は天城高原ゴルフコース脇からの

登山道コースです。

まだ、早いので数台しかいない駐車場、
下山時には半分くらい埋まっている。






歩き始めて程なく出会う ヒメシャラの木




天城山は天城山という山頂があるわけではな

く、万二郎、万三郎という2つの代表的なピー

クをもつ山塊です。

 今回は雨上がりで足元も悪く、時間の都合で

万二郎岳まで登り、その後、万三郎まであと2

キロ位というところで、中止の判断をし

同じ道を引き返しました。

また、いつかやり直し登山をと考えておりま

す。



なんと、トリカブトの自生。
サスペンスドラマによく出てきますが
このトリカブト、天城山ではいたるところで綺麗に自生しておりました。

ムラサキがきれいな可憐な花です。
、、が、きれいな花には、、、というように
この、とりかぶと、触ることも控えたほうがいいようです。


天城山は手があまり入らず
原生林に近い感じ
 
日頃、イスに座りっぱなしで患者さんの口の中

ばかり見ている私にとって、自然は大きな癒し

になります。

2022年4月23日土曜日

里山歩きシリーズ (夏の高尾山は早朝にかぎる)

早朝目が覚めると昨日の鎌倉までのハイキングの軽い疲れが残っていた。
しかし、この土日は珍しく何も用事が入っていない
こんな日を逃す手はないな。。。今日も歩こうか??
と、考え久しぶりに高尾山に早朝ハイキングすることにしました。

今日は午後から雨の予報、今すぐ行けば昼には帰宅できそう。
まだ6時、いつもは電車で行くのだが、時間の関係で珍しく車で出発。
午後には戻って仕事場に行かなくては・・・・・





早朝なので駅前の駐車場もまだガラガラ
駐車後駅前のトイレによりながら歩き始める


早朝は人も少なく空気もより一層澄んで感じる
いつも通り舗装されて一番歩きやすい1号路を歩く



マイペースで1時間近く歩くとケーブルカーの駅に到着
一休みしてまた出発

高尾山薬王院山門に到着
ここからが急な階段の連続
山頂までもう少し




薬王院からさらに20分ほど
やっと山頂に到着
曇っていて富士山は見ることはできなかったが
人はまばらでのんびり過ごせる
今日もこの後は人混みになるのだろうか


山頂に人は居るがまだまばら


この方向が富士山なのだが今日は雲しか見えない


帰りは一気に下山し
前から気になっていた駅裏の温泉施設へ
まだ時間が早いこともあって入館者も少なく
ゆっくり快適に入浴できた
前から気になっていたのだがいつも混んで居て
今回が初めての施設利用となる

お風呂でしフレッシュして午後からは仕事場に戻って
技工仕事を行わなくては!!



2022年4月22日金曜日

里山歩きシリーズ (港南台から鎌倉明月院へ ) 港南台ー天園 その2

 2週前に港南台から鎌倉まで歩いたのですが、道間違えをして(以前歩いた道だからと地図も持たずに出た)予定よりだいぶ手前で降りてしまったため、なんとなく不満足感が残ってしまいました。
そこで思い切ってもう一度トライすることにしました。

 今回は最終的に紫陽花寺で有名な明月院近くに降りるコースで挑みます。
このところ連続して歩いておりますが、普段からこんなに頻繁に長距離を歩いているわけではありません。
10年以上前は暇ができればあちこちに山歩きに出ておりましたが、ここ最近はめっきり山に行くことも少なくなり、さらにコロナ騒ぎであまり外にも出なくなり、そのせいでしょうか気が付いたら各種血液検査値が悪くなっていて。。。。まあそんな訳で、一大決心をして減量に挑むことになったのです。


少し話はずれましたが今回のコースは下記の通りです。赤ラインは実際に歩いたコースが記録されています。


実際に歩いたコース





港南台駅はスタート地点

鎌倉までの3分の2は(鎌倉カントリーまでは)
こうした比較的平坦でなだらかな道




鎌倉天園から鎌倉の街が見下ろせる





横浜市最高地点は天園脇
鎌倉の街並みがきれいに見える眺望の良いところ




鎌倉カントリーを過ぎ、小高い山の急斜面を登り切ると
そこは鎌倉の最高地点があり、皆が立ち止まる撮影スポット


鎌倉最高地点から北を望む、南は海が広がる
ここから先は急なくだりや、ちょっとした登坂や2m
程のロープ場あるが心配はいらない。
5歳前後の幼児も元気に通過している

(ルートの終点、鎌倉側の登り口)

やがて建長寺との分かれ目を
建長寺に降りずに通過して今泉方面に向かう
10分程度で突然住宅地に続く階段を降りることになる


鎌倉側(今泉)登り口の案内板

ここからは舗装路になる
今までの土の道と違い硬い舗装路は意外に膝にきつく
長距離を歩いて着た足には厳しい
また、山の木々で気温上昇も抑えられていたのが
木々のない舗装路の輻射熱で一気に暑くなる
ある面ここからの方が辛いかも



明月院通りへ道を進むと左手に洒落たロッジ風の
喫茶店(笛)が現れる、ここで休憩するのも良し
店内の壁には様々な楽器(主に吹く楽器)が飾られている
この時は70代のマスターが1人で切り盛りしていたが
趣味で集めているのだとか、全部使えるようにしてあり
時々ミニコンサート見たいなのもやっているそう


笛の入り口



明月院通りをさらに進むとやがて左手に明月院が見えてくる
週末は観光客で賑わう。ここからは多数の観光客に
混じりながら進むことになる
そのまま進み、北鎌倉駅近くにおり県道21号線にでる
あとは道なりに30分ほど歩くと左手に鶴岡八幡宮が見えて来る
折りしも鎌倉殿と13人の。。。。の影響か、かなり人は多くなる




ようやく小町通りに入ってお疲れ1杯

ちょっと遅めの昼食
さああとは帰るだけ!
今日もよく歩いた!




先生風邪薬下さい

昔から時々言われるのだが 自分の担当科とは全く関係ない分野で 患者さんに相談を受けることがある。 先日は入れ歯で来ていた患者さんが 診療も終わり最後にこちらを振り向きながら 🗣「先生、風邪薬出しといてもらえますか?」 そーすると私はこーなる🥶🥶🥶 🙅‍♂️「いやいや○○...